Excite

Maak je lichaam klaar voor de zomer: benen

Deze workout is speciaal bedoeld om je lichaam klaar te maken voor de zomer en de zwemkleding. Je benen zullen slanker en gespierder worden en je kunt je weer vertonen op het strand. Je lichaam is weer bikinklaar in de zomer als je nu begint met de juiste spieroefeningen. Denk er wel altijd aan dat je een goede warming up en cooling down doet voor de oefeningen. Dit voorkomt blessures.

Holland - Excite Network Copyright ©1995 - 2020